Головная боль

В современном мире головными болями страдает практически каждый второй человек.  Причины возникновения головных болей могут быть различны, однако большинство людей лечит их только симптоматически, принимая лекарство, направленное на устранение самой боли, а не ее причины.

Между тем, причинами возникновения головных болей часто являются заболевания позвоночника. В Центре Китайкой Медицины мы убедились, что в 95% случаев жалобы пациентов на головную боль связаны именно с позвоночником. Лечение, которое мы проводим в таких случаях, несложное и безмедикаментозное, особенно когда головные боли сопровождаются вегето-сосудистой дистонией, мигренями, головокружениями, бессонницами, головными болями «на погоду», частой усталостью глаз, перепадами настроения, рассеянностью, раздражительностью.

Если эти синдромы есть и у вас, то советуем пройти обследование шейного отдела позвоночника (рентген, МСКТ или МРТ). Можете сделать фотографии ваших снимков и прислать их к нам в клинику, чтобы получить предварительную консультацию доктора (снимки должны быть хорошего качества).

А для профилактики заболеваний, связанных с изменениями позвоночника, следуйте некоторым простым советам:

1. Установите монитор своего компьютера выше уровня глаз, чтобы не сгибать шею при работе.

2. Освойте «слепой» метод печати.

3. Расстояние от головы до письменного стола при работе не должно быть менее 30 см.

4. Между столом и животом должен свободно проходить кулак.

5. Не читайте книги лежа.

6. Не смотрите лежа телевизор, особенно не нужно подкладывать при этом под голову подушку.

7. В течение дня выполняйте упражнение «носорог смотрит на луну», запрокидывая голову назад.