Бытовые советы

1. Устанавливайте монитор вашего компьютера выше или на уровне ваших глаз для того, чтобы во время работы за компьютером не приходилось сгибать шею.

2. Расстояние от глаз до стола при письме должно быть не ниже 30 см.

3. Не наваливайтесь на стол. Между столом и животом при письме должен проходить кулак.

4. Читать книгу лежа не стоит.